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n8n一键生成验收文档和表格（excel读取任务写入word,excel）
做验收资料，头疼的是没有模板，花费大量时间找模板，和word创建格式用n8n的文件转换和读写节点，完美实现。生成的表格只需要二次排版和填写内容即可，如果想让AI把内容也填写上🐶,可以再在excel增加一列详情描述，再调整提示词引用word和excel还可以继续优化📃工作流和文档已经整理至工作流合集中，有需要的小伙伴在公众号回复"工作流"即可领取一、工作流一览word效果exce…- 0
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如何在Cursor、Trae等工具中使用Skills？
之前分享了紫色渐变UI看吐了？用Claude Skills轻松解决，后来我就收到大家的一些留言和私信，基本都是在问Cursor、Trae能不能用Claude Skills的，所以这篇文章做个集中解答。视频版：文字版：在Cursor、Trae、Qoder 等非 Claude Code项目使用 Skills，需要用到 OpenSkills 这个开源项目。🔗：https://github.com/num…- 0
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Gemini Prompt：我把全身照发给了AI，它用“物理学”治好了我的穿搭焦虑
说句大实话，其实在穿搭这件事上，我挺自卑的。平时倒也没啥，有时候出席一些比较正式的场合前，看着镜子里的自己，怎么看怎么别扭。总是觉得这里显胖，那里腿短，好像怎么折腾都透着一股“路人感”。最近，我突发奇想：我们总是被时尚杂志、被所谓的潮流、被自己的身材焦虑裹挟。如果抛开这些人类特有的情绪和偏见，在 AI 这种绝对理性的“几何机器”眼里，我到底长什么样？于是，我写了这个 Prompt，试着把一张我平时…- 0
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Spec Kit 实践：从 Prompt 工程到规范驱动开发
当前 Vibe Coding 的困扰花费大量时间编写和修改 Prompt，但 AI 生成的代码与预期不符？完成需求后难以追溯设计原则和具体改动点？开发完成后希望补充文档，但上下文已被压缩丢失？编码规则和规范散落在不同编辑器中，缺乏统一管理？难以建立标准化的 AI 编程流程和质量保障机制？例如下面的提示词语言排行榜：而 Spec Kit 提供了一种"规范即代码"的解决方案，旨在解…- 0
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提示词软件危机——Agentic AI系统的工程化挑战
大语言模型的兴起，正在催生一场深刻的范式变革。ChatGPT、DeepSeek等生成式大模型的出现，取代了传统的搜索引擎的生态位，让普通人更倾向于使用它们代替传统搜索引擎获取想要的信息和答案。研究者们则看重了LLM的能力，为其构建了外部框架从而创造了Agent。Coze等面对非专业人士的低代码AI智能体开发平台的出现极大的降低了Agentic AI的开发门槛，爱好者们只…- 0
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Gemini Prompt：小红书变现达人-流量的尽头是变现
大部分人做小红书，终究是为了变现的。不以变现为目的的做号，大概率是在“用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰”。变现，是流量的最后一公里。这短短的一公里，如果没有打通，那哪怕你有10万粉丝，也只是一个数据好看的“垃圾号”；如果打通了，哪怕只有1000个精准粉丝，也能活得很滋润。这几天我一直在复盘：为什么有的人粉丝不多却很赚钱？因为他们的商业底层逻辑是通的。他们知道自己卖什么，卖给谁，怎么建立信任。为了帮大…- 0
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如何写出完美的Prompt（提示词）？
1场景1突然有天你老板微信cue你，拉了一段合并转发的对话发你说：“小李，把这份表格填写下，尽快！”于是你开始了“阅读理解”，看了半天由于这段合并转发的对话中缺少了必要信息/前因后果，只知道需要填写材料，但至于是什么人/组织发出的、用在什么地方、最后是谁会审核、对接人、提交的截止时间一概不知，所以你不知道是否要对填写的内容进行适当的“包装”还是如实填写（简单来说，就是你不知“深浅”），于是你私信找…- 0
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未来可能有个新职位，叫「Skill设计工程师」
朋友丢了三份扫描 PDF，想让我帮忙转成 Markdown 再分析扫描件还是纸质文档拍的，歪歪扭扭的那种。我第一反应是用多模态模型直接提取——Gemini、豆包都行。但正好前几天听说混元开源了个 OCR 模型，据说吊打 Gemini 3 Pro，手痒想试试。结果一搜，刚开源，没 API。又想起飞桨 PP-OCR，一查官方文档，确实能用，还支持视觉理解。问题来了：MCP 还没适配，官方只给了 API…- 0
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用ACE做智能体上下文自进化，这几步让开源模型能力追上GPT-5！
你有没有在智能体开发过程中，反复吃过“翻车”的亏？提示词一开始自己写得信心满满，初期测试性能也还行，但只要智能体实际做几波新任务，灵性立刻消失：有时候长长的上下文变成“极简谜语”，该有的细节信息一个都找不回来；有时候刚加进去的业务经验莫名其妙地没了，反复迭代仿佛在“失忆”，导致性能断崖式跌落。别以为这是自己实习水平不够，这其实是目前 99% 智能体适配方案都绕不过去的“通病”。我们用的主流上下文适…- 0
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Prompt 的尽头不是技术，而是想明白：一份“想明白”的提问指南让AI更理解你。
你有没有这种“囤积癖”？ 看到别人的《100个神级提示词》、《这组指令价值百万》，哪怕没看懂，先收藏进文件夹再说。心里想着：“等哪天要用的时候，复制粘贴就行了。” 可真等到要写周报、做策划、改代码的时候，你打开 ChatGPT 的对话框，看着那个闪烁的光标…… 大脑却一片空白。 你在收藏夹里翻了半天，发现没有一个模板能完美套用你的情况。最后，你还是只能敲下一句干巴巴的：“帮我写个周报。”然后，AI…- 0
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谷歌官方硬核指南：Nano Banana Pro 10 大「专业级」隐藏技巧，学会直接起飞
这份谷歌官方指南教你怎么把大香蕉用到极致。几天前，我写了一篇大香蕉 Nano Banana Pro 的介绍文章。后台最多的问题是：“怎么用？有没有详细的使用教程？”有的。就在两天前，谷歌官方悄悄放出了一份超长完整版使用指南。作者是 Google DeepMind 的开发者布道师 Guillaume Vernade，一位真正懂这个模型的人。今天，我整理出最核心的 10 个「隐藏技…- 0
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一句话需求→完整PRD，提示词威力就是这么强！附“字节 PRD” 协作流程揭秘
前言ChatGPT刚出来时，不少人尝试让 AI 写产品需求文档。发现效果非常差，给的都是很虚的内容。而且，写PRD也只是产品经理工作的一小部分。慢慢就没人提这件事。大模型经过两年多发展，连当年最强的GPT4都“退役”了。现在有一批非常强的模型，如 Claude 3.7 Sonnet、Gemini 2.5 Pro等。前段时间，试着用这些顶级模型生成产品交互原型。发现效果很不错。比如朋友想…- 0
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一句提示词约等于一个产品，爆款prompt就是挣钱的机会
昨天晚上发的：把我正在用的四百多个Nano Banana Pro图片风格转换提示词都送给你了，配套的这个提示词页面可算放出来了：地址是这个：https://nanobanana.pixtoai.com/正常情况下，我小程序端：口袋相机，增加了什么新的玩法，这个页面也会自动显示出关联的提示词出来。有的人是在用提示词当内容来运营的，尤其是这种画图的，测试各种效果，一目了然，流量效果都不错，另一些人是用…- 0
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Gemini Prompt：我把耶鲁心理学博士“装”进了手机，给焦虑的自己留了一个逃生口
成年人的崩溃，往往是静音的。工作群的消息一直在弹，脑子里的弦绷到了极限，胸口像压了一块大石头，只想找个没人认识的地方躲起来。或者是深夜失眠，对着天花板，焦虑像潮水一样把理智淹没。这时候，找朋友倾诉？怕打扰人家休息。找家人吐槽？怕他们跟着瞎担心。所以，我给自己做了一个“树洞”。 或者更准确地说，我复刻了一位顶级的心理学专家—— 珍妮弗·泰兹博士 (Dr. Jenny) 。她是《轻释压》的作者，拥有 …- 0
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把我正在用的四百多个Nano Banana Pro图片风格转换提示词都送给你了
在社交媒体上发各种nano banana pro 相关作品和提示词是真的起量，以至于被系统追着喂各种风格展示和邪修玩法，我决定我也分享一份提示词，就是我文章里提到的那个画图小程序里的全部提示词，目前应该有四百多个，主要是图生图为主。就是方便用户自己传参考图然后结合提示词进行各种风格转换。一，先说一个官方的，转发了一个文档，叫Nano Banana Pro 完全指南。最后有两个点我觉得大家…- 0
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清晰高效！自定义Claude Code状态栏
我们可以为Claude Code 创建自定义状态行以显示上下文信息，如图所示：这里就显示了项目名，Claude Code 目前使用的模型，还有已经使用的Token数量。通过自定义状态行，可以让一些有用的上下文信息直接显示输入框的下方，最大的好处就是非常直观的展示运行情况。尤其是在多窗口多项目情况下，Claude Code运行状态一键便知，类似于Token消耗也可以快速提醒我们是否达到了…- 0
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AI 的“谄媚”与“幻觉”：如何用对抗性 Prompting 逼出真话？
越先进的推理模型，越容易成为一个高明的“马屁精”。你拿着一份漏洞百出的商业计划书去问现在的 AI：“你觉得这个想法怎么样？”它大概率会回复：“这个切入点非常独特，具有很高的市场潜力，尤其是在……” 然后洋洋洒洒给你列了五条优点。你听得心花怒放，觉得 AI 真是知己。但你可能不知道，这在人工智能心理学中有一个专门的术语，叫“讨好效应”。经过人类反馈强化学习（RLHF）训练出来的模型，天生自带一种“取…- 0
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Gemini Prompt：我“复活”了天涯大神KKndme，让他拨开未来十年财富洗牌的迷雾
在中文互联网的上一轮周期里，KKndme 是一个神话。他在2010年天涯煮酒论史，用最冷酷的“政治经济学”解构楼市，精准预言了随后的黄金十年。如今，天涯已死，那个帖子也成了404的传说。但逻辑不会死。我做了一件事：将 KKndme 当年的天涯论坛论述，提取为“核心算法”，通过 Prompt Engineering（提示词工程），构建了一个基于“财政刚需 + 阶层固化” 的虚拟认知模型。让2010年…- 0
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还在用 Gemini 3 写 PPT？这才是最酷炫的玩法（附提示词）
Gemini 3 发布之后这些日子里，我逐渐感到疑惑：为什么总让 AI 写网站写 PPT，Gemini 都发到第三代了，不能干点更有意思的事吗？要那种科幻感强的、效果酷炫的、难度系数高的，但小白也能做的。比如这种：或者这种：Gemini：手势交互？没问题，包的。在开始之前，先准备好 Gemini 3，这里是一点点的注意事项👇🏻目前有三种方式开启玩耍：Gemini 客户端 Canvas 模式、Goo…- 0
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Anthropic 更新了Claude 4.x 模型提示工程最佳实践
提示词最佳实践本指南提供了针对 Claude 4.x 模型的特定提示词工程技巧，特别针对 Sonnet 4.5、Haiku 4.5 和 Opus 4.5。这些模型经过训练，能够比前几代 Claude 模型更精确地遵循指令。通用原则明确你的指令Claude 4.x 模型对清晰、明确的指令反应良好。具体说明你期望的输出有助于提升结果。希望获得先前 Claude 模型"超越期望"行为…- 0
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Gemini Prompt: 认知劫持-放飞自由最新版
DAN（Do Anything Now）的时代已在此终结。那些让 AI 扮演“过世奶奶”的幼稚漏洞，已经彻底成了历史尘埃。面对 Gemini 3.0 这种原生自带“深度推理”的模型，硬碰硬的指令只会撞上南墙。它在开口前进行的思维链（CoT）预演，能在毫秒间识别违规意图，并在推理层直接将你拦截。新版本的答案只有一个：Contextual Necessity（叙事必要性）。别再试图命令它“搞破坏”，那…- 0
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你还在手工写提示词？大厂 AI应用工程师揭秘：2个工具帮你把提示词写出“专业范”！
随着模型能力的不断增强，AI 产生的实际价值越来越大。越来越多的团队开始用 AI 与业务相结合，解决业务问题，创造商业价值，降本增效等。岗位之间的界限开始模糊。不管你是前端、后端、产品、运营、测试，只要你搞 AI 业务，大家的技术栈比较接近。比如说都需要做需求分析、任务的拆解、做原型，都需要了解大语言模型、提示词、工作流、智能体等概念。前一阵子写的一篇：终于有人把“智能体”的概念给我讲明白了！&n…- 0
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智能体防御｜一文了解3种用户提示词加固方案
概述智能体的用户提示词加固是一种通过对用户提示词内容中追加安全标签后送到大模型研判的一种加固方案。该方案可以在传统系统提示词加固的基础上进一步增加智能体对安全规则的遵守性，从而进一步提升安全加固效果；另外通过动态安全标签的追加可以让智能体灵活地对追加标签的内容做响应，达到动态响应的效果。本文旨在为智能体加固提供不一样的思路并提供最佳实践的指导。上一期我们介绍了针对系统提示词的三种加固方法，没看过的…- 0
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Agent 架构核心：如何设计意图识别与查询分发系统？（附prompt）
在构建智能体或 RAG 系统时，我们经常面临一个核心挑战：用户的自然语言输入与系统的执行逻辑之间存在巨大的鸿沟。用户说：“我电脑连不上网了。”系统如果直接检索：“电脑连不上网”，可能会匹配到一堆无关的维修广告。但一个成熟的 IT 支持 Agent 应该做的是：识别意图：这是一个“故障排查”请求，不是“购买咨询”，也不是“闲聊”。重写查询：将口语化的描述转化为技术检索词，如“网络连接失败 故障排查 …- 0
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