发布日期：2026-05-29 07:16:59 浏览次数： 2954
作者：像素与咖啡时光
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Codex终于有了自己的Skills生态，这份清单不是简单的工具推荐，而是Codex工作流的护栏革命。
核心内容：
1. Codex从“赤手空拳”到拥有专属Skills文化的转变
2. Superpowers如何强制Codex慢下来，避免擅自简化需求
3. 十大Skills的实战翻车经历与重新排序的优先级
杨芳贤
53AI创始人/腾讯云(TVP)最具价值专家
早上 10 点 15 分，我刚开完一个客户晨会，正打开电脑想顺一遍今天要交付的脚本。
朋友群弹了一张图。
**Codex 必装十大 Skills**，封面做得很精致， Superpowers 高居榜首，每个 Skill 后面挂着 GitHub 星标数。
第一反应跟你大概一样：又来。
Skill 清单这种东西，我这半年看吐了。 Claude Code 阵营每隔两周就出一份**必装**清单，每一份我都装过一遍，每一份最后留下来的不到一半。
但我点开仔细看了三分钟。
我突然意识到，这张图跟之前所有的清单，**有一个本质区别**。
* * *
## 这次的清单，是 Codex 的”专属文化”
你可能没意识到这件事：
**Codex 一直没有 Skills 生态**。
Claude Code 从去年开始疯狂长 skills 系统，社区一波一波堆。 Codex 这边呢，一直是赤手空拳——靠 prompt 、靠 system message 、靠 codex.json那点配置项硬扛。
我自己就吃过这个亏。
去年下半年，我给一个客户做数据清洗工具。整个项目结构不复杂，但 Codex 有个特别让人难受的毛病：**它会擅自简化你的需求**。
第一版我写完丢给它，跑了，崩；告诉它哪里错了，它改完跑，又崩；改到第五版，问题已经不是逻辑了，是它每次重写都偷偷把我定义的几个边界字段给删了。
我当时一度想砸键盘。
最后我把整个工作流挪去 Claude Code + Superpowers ，**第一版直接跑通**。
那时候我以为是 Claude Code 比 Codex 强。
后来我才反应过来：不是。
是 Superpowers 把 TDD 流程**强制锁死了**——它逼着 Agent 先写测试，再写代码，再过审。这个护栏不是模型给的，是 Skill 给的。
而 Codex 当时根本接不上这层护栏。
——所以今天这张图最重要的信号，不是上面这 10 个 Skill 多牛逼。
**是 Codex 终于开始有自己的 Skills 文化了**。
下面这一周，我把这 10 个全装了一遍，挨个用，挨个翻车，重新排了一份**我自己的优先级**。
* * *
## 第一档：天天上场，已经长进 Codex 的护栏（ 2 个）
### 1. Superpowers——让 Codex 不再”擅自简化”的那根缰绳
这个排第一名，没意见。
但封面图给的理由是**强制 TDD + 代码审查**，太抽象。
我给你说人话：**这玩意儿能让 Codex 在干活的过程中，被迫慢下来**。
Codex 模型本身有个倾向，叫**快速给你一个答案**。这个倾向在简单任务上是优点，在复杂任务上是灾难。
Superpowers 在 Codex 上做的事，就是在 Codex 想跳到答案的那一秒，**把它按回去**——你得先列计划，得先写测试，得先 review 。
我现在写任何超过 100 行的 Codex 脚本，**没装 Superpowers 我就不敢开工**。
不是因为我离不开它，是因为离开它之后我得自己人肉当那个监工。我太懒了，做不到。
### 2. Planning with Files——Codex 上下文窗口的外挂硬盘
这是个被严重低估的 Skill 。
如果说 Claude Code 的上下文是别墅， Codex 的上下文就是个开间——窄。窄到你跑一个稍微大一点的项目，前面给它的需求它后面就忘了。
Planning with Files 干的事很朴素：**把任务计划、 findings 、 progress 全部落地成 markdown 文件**。
Codex 每跑一步，先读文件、再做事、做完更新文件。
听起来很笨。
但**笨就是它的核武器**。
我有一次让 Codex 做一个 7 步的数据流水线，全程没用 Planning with Files——跑到第 4 步它已经忘了第 1 步定的输出格式，回头一查，三个表的列名全部对不上。
后来同样的任务我接上 Planning with Files ，跑完之后 progress.md 那个文件，比我自己写的项目周报还清楚。
**Codex 没有上下文耐力，但 markdown 文件有**。
这个 Skill 让 Codex 第一次像个能干长线活的人。
* * *
## 第二档：特定场景下的神器（ 3 个）
### 3. SuperClaude Framework——30 条 slash 命令的弹药库
它不是一个 Skill ，是**一套指挥语法**。
`/analyze`、`/refactor`、`/explain`、`/document`——把你平时要打一大段 prompt 才能讲清楚的事，浓缩成一条斜杠命令。
实战感受：**前两周很爽，第三周开始过载**。
30 条命令我记不全。最后真正变成我肌肉记忆的，就 4 条：`/analyze`、`/refactor`、`/test`、`/explain`。剩下 26 条对我来说只是知道它在那儿。
但这 4 条，**每天能给我省 15 分钟的 prompt 时间**。
值这一装。
### 4. Anthropic Official Skills——参考实现的标准答案
这个 Skill 包里最有用的，不是它能干什么。
是它告诉你**官方认为一个 Skill 应该长什么样**。
里面有几个 skill 是真的参考级别的——比如`skill-creator`，比如几个文档处理 skill 的结构。如果你以后要自己造 Skill （不管在 Codex 还是 Claude Code ），**先读这个包里的源码**，比读任何教程都管用。
我自己造的几个工作流 Skill ，模板全是从这里抄来的，我强烈建议自己创建skills的，一定要使用`skill-creator`，真个是真牛逼。
### 5. Vercel Agent Skills——React 和前端的 140+ 条审查规则
这是个**前端工程师的护身符**。
Vercel 把他们自己内部 review React 代码的规则整套打包成 Skill ，让你的 Codex 在写前端的时候被这套规则审一遍。
我自己不是前端开发，所以用得不多。但我做内部工具的时候——比如给客户做一个数据可视化页面——挂上这个 Skill ， Codex 写出来的代码就**不会犯那些工程师一眼能看出来的低级错**。
排版乱、命名乱、 useEffect 滥用，这些事它能帮你提前堵掉。
* * *
## 第三档：装了，还在摸索（ 3 个）
### 6. MiniMax Skills——10 个工业级流程卡
老实说，**我没深用**。
它是个流程卡集合：前端、全栈、移动端、文档生成各一套。我装上之后跑了两次，输出确实工业感很强——目录结构整齐、配置文件完整、 README 都写好了。
但**它对我这种做内容/客户咨询的来说，杀鸡用了牛刀**。
如果你是真在做产品交付，比如要给客户搭一个完整的小程序，这个 Skill 应该是你的主力。
我不是这个语境，我说不准。
### 7. Context Engineering Skills——教 Codex 管理自己的上下文
这个 Skill 的卖点很哲学：**让 Codex 学会自己整理记忆**。
实战感受：**功能存在感低，但效果有**。
我装上之后没觉得 Codex 突然变聪明了。但跑长任务的时候——3 小时以上那种——我能明显感觉到它**不那么容易跑偏了**。它会自己摘要、自己回溯、自己丢掉旧上下文。
但这个改善是隐性的。我没法跟你保证它在你的场景下也能感觉到。
**它适合的是已经在跑大型任务的人，不是新手**。
### 8. Composio Skills——MCP 和 Skills 的双层桥
这个最尴尬。
它的定位很高级：**让你的 Codex 通过 MCP 调用外部服务，再通过 Skills 把这些调用流程沉淀下来**。
听起来很美。
但 MCP 这个生态本身在 Codex 上还不算成熟。我装上 Composio 之后，能调通的服务不到一半——剩下那一半要么文档对不上，要么权限对不上，要么版本对不上。
我对它的态度是：**它代表了正确的方向，但现在还不是它的时间**。
半年后回来再看。
* * *
## 第四档：当目录翻，不当工具用（ 2 个）
### 9. Antfu Skills——看看高手是怎么写 Skill 的
Antfu 是前端圈的传奇人物。
他的 Skills 包，**与其说是装来用，不如说是装来读源码学手艺**。
我装上之后没真的调用过几次。但每次我自己造新 Skill 卡壳了，我会去翻一下他的实现——尤其是他怎么处理 metadata 、怎么写 trigger 词、怎么组织文件结构。
**学手艺的，比解决问题的好用**。
### 10. Awesome Agent Skills——500+ Skill 的目录索引
这是个**索引**，不是工具。
它的作用是当你想找一个特定场景的 Skill 时——比如**我想找一个专门做 SEO 优化的**——你可以来这里翻。
我自己用得不多。因为我有 find-skills 这个 Skill 直接在本地翻。
但如果你刚入门、还没有 find-skills 、还在选型阶段， Awesome Agent Skills 是你最该收藏的浏览器书签之一。
* * *
## 我重新排出来的顺序，跟朋友圈相差挺远
封面把 Superpowers 放第一是对的。但**第二到第十的排序，我不同意**。
我自己用下来的真实优先级是这样：
**先装 1+2**： Superpowers 装护栏， Planning with Files 装外挂硬盘。这两个直接改变 Codex 的工作底盘。
**再补 3+4+5**： SuperClaude 给你命令语法， Anthropic Official 给你 Skill 模板， Vercel Agent 给你前端审查。这三个是按需调用，不是天天用。
**剩下 5 个，按需观察**： MiniMax 看你做不做产品交付； Context Engineering 看你跑不跑长任务； Composio 等半年再看； Antfu 当教科书； Awesome Agent 当书签。
如果你 Codex 用了不到三个月，**只装 1+2 就够了**。
剩下的别一次装满，**那只会让你的 Codex 启动变慢、回答跑偏、互相冲突**。
我亲眼见过有人装了 30 个 Skill ，结果 Codex 一启动光加载 Skills 就要 8 秒。每次让它干活，它都得先回忆一遍我都有哪些工具。
**装得越多，每个 Skill 能分到的注意力越少**。
这是个反直觉的事实，但越用越确定。
* * *
## 写在最后
Codex 这一年走得很拧巴。
它有顶尖的代码模型，但没有顶尖的工作流文化。它有疯狂的执行速度，但没有疯狂的审慎流程。
它一直是个**赤手空拳的天才**——能力强，但没护具。
今天这张十大 Skills 的清单，是它第一次开始穿装备。
Superpowers 是它的护甲， Planning with Files 是它的腰包， SuperClaude 是它的腰带武器槽，剩下的 Skill 各种小道具。
**这套装备穿齐了， Codex 才真正能下场跟 Claude Code 五五开**。
而在此之前，它一直只是一把锋利的剑，但握剑的人会受伤。
我做了一年 AI 工具的人来说一句不客气的话：
**工具的进化，从来不是模型变强。是围绕模型的文化变厚**。
Codex 终于有了自己的 Skills 文化。
至于装哪几个、按什么顺序装——别全信朋友圈推荐，**别全信我**。
去试。试一周，再决定哪个留下来。
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